【招生简章】家门口的老年大学，2026春课等您来

课程简介

（一）声乐演唱

本课程聚焦民族经典与红色歌曲，带您系统学习科学发声方法、情感表达与舞台演唱技巧，在歌声中重温岁月、凝聚情感、传递力量。定期组织小型交流演唱，鼓励每位学员自信展现，共享音乐带来的感动与喜悦。

（二）中医养生文化

本课程通过系统讲解与亲身体验，带您走进中医养生的世界，学习实用、安全的传统养生方法，提升晚年生活质量，实现自主健康管理。对中医文化感兴趣，希望提升自我保健能力者。无需任何中医基础。

（三）手机摄影

本课程帮助您轻松掌握拍摄、构图、用光与后期技巧，将日常瞬间变为珍贵影像。围绕“拍什么、怎么拍、如何更好看”，课程涵盖人像、风光、静物、纪实等主题。通过讲解、实践与点评，带您发现生活之美，提升拍摄信心与审美力。

（四）毛笔书法入门

本课程引领您走进毛笔书法的艺术世界。通过学习，学员将掌握毛笔书法基本笔法与楷书入门技能，能独立完成简单的书法作品。更重要的是，在墨香中收获内心的宁静与愉悦，养成以书法颐养身心的健康生活方式，让晚年生活更加丰盈、雅致。

（五）模特走秀

课程从站姿、步态与节奏入手，融入表情管理、穿搭与舞台展示技巧。我们不仅提升气质，更注重舒展身心、培养自信。您将结识志趣相投的伙伴，在音乐与步履间重塑活力，于舞台上展现岁月沉淀的魅力，走出属于自己的生命光彩。

（六）经典诵读

中国现代文学的长河中，蕴藏着无数值得回味的文字风景与生命智慧。本课程精选20世纪经典文学作品，通过朗读、品析、对话与交流，带您在诵读声中走近作家笔下的时代画卷，感受语言的韵律之美，体味文字背后的精神力量。

（七）文创设计与研发

课程将从贴近生活的文创主题出发，通过盘扣设计与制作、布艺设计与制作、服饰配饰设计与制作等内容的学习，教您完成系列小件作品。我们注重过程的愉悦与成果的完整，让您每一节课都能带着亲手创作的“小而美”回家，收获实实在在的成就感。

（八）服装配饰与妆造

本课程一站式探索服饰搭配、配饰选戴与日常妆造，助您解锁个人风格密码。内容涵盖人物妆造、发型设计、服饰搭配等内容的学习。穿搭管理，提升自我形象力，让日常穿戴成为悦己的美好仪式。

（九）非遗技艺（剪纸、扎染、刺绣等）

本课程专为热爱传统文化、向往手作之美的您设计，带您体验剪纸、扎染、刺绣三大非遗技艺。从基础技法到纹样创作，在老师指导下，您可亲手完成窗花、染布与绣品。我们不止教手艺，更讲述背后的文化与智慧，让手艺连缀记忆，让传承在指尖延续。